El Diario de un Gordito

Bueno, mis lectores… este sabado y domingo estare concentrado en un solo tema, solo sera CCNP. Lo primero para no entrarle esto a lo frio como se dicen,,, dejenme explicar rapido que yo trabajo, soy SUB. Gerente de Averias \ Servicios del Dpto. de Comunicaciones de Datos del BPD.

Mi trabajo es instarlar \ configurar \ administrar los equipos que manejan la red del banco, ya sea por ALAMBRICO COMO INALAMBRICO. Todo esto equipos que hacen ese trabajo tan lindo el 99% en casi todoas las empresas son de una sola marca…

Para manejar estos equipos hay que saber como funciona y todo las cosas, ahi entra en juego lo que son las certificaciones y Training de dicha company… Yo actualmente soy, CCNA / Cisco Wireless Support Specialist. pero eso ya es un nivel muy bajo, para mi debido a la experiencia y equipos grandes que manejo, igual la red que manejo que es mas de 5,000 usuarios.

Por ende, ahora tamos trabajanod en 2 Nivel de Cisco, CCNP:

CCNP certification validates a network professional’s ability to install, configure and troubleshoot converged local and wide area networks with 100 to 500 or more nodes. Network Professionals who achieve the CCNP have demonstrated the knowledge and skills required to manage the routers and switches that form the network core, as well as edge applications that integrate voice, wireless, and security into the network.

Para eso, es k me voy a tomar este 2 dias para dale duro , el examen lo tomo el LUNES, 22 DE SEPTIEMBRE DEL 2008 a las 9:00 a.m. nada solo queria que supieran en k estaba tengo mucho Work, mucho Uni, etccc pero parece que hay personas que no me kieren entender y eso me hace sentir mal.. pero asi es la vida. cuidense todos.. estareme bloguenado en los descanso….

• 9:22 a.m. Sept. 20 : Despues de escribir tanto me voy a dar un bañito y al gym hacer un poco de ejercicios pk sino me siento bien el dia de hoy.

Bueno. pase la taide entera medito en la biblioteca de APEC, necesitaba un sitio para concentrarme al 100%, como ustedes saben algun veces uno necesita una sitio asi para concentrarse en esto….

Despues me fui, para mi casita a descansar dormir, par de horas y fui ahorita alimentar mi cerebro, señores ya tengo un punto en la Ave. Tirandente a lado de la Bomba Esso, que vende mis YAROAS, ya saben..

• 100 Pesos , la PEQ.
• 150 Pesos, la Mediana
• 200 Pesos, la Grande

Ustedes, saben como es el meneo, de Platano Maduro y Papas Fritas , le recomiendo la de Platano Maduro, bastante LIGTH. nada toi aki con mi agua DASANI de Sabor… actualizando mi blog, jejeje. ese ha sido el mejor invento…

Anoche, me puse a ver antes de dormime me puse a ver The Incredible Hulk, realmente no la habia visto porque no me habia llamado la atencion, pero la peliculita, no esta mala.. ahora toi dudoso pk salio IROMAN al final… habra otra parte Hulk Vs Iromen.

Bueno, ya llegue del GYM, dejame bañanarme para irme a working, hablamos ahoritas mis compais.. bueno, el dia de ayer, k me dijo es hoy pero fue ayer…. tuve tan ocupado que no pudi, ni comer decentemente, no pude casi termina el el capitulo 1 del mono, no pude casi hacer nada…

Pero en la vida hay que hacer sacrificios.. y lamentablemente si eso afecta a otras personas sera asi.. hay cosas que tienen mas prioridad que otra… nada.. estaremos OFFLINE este Sabado y Domingo k viene, debido a que el tengo examen del CCNP…

Vamos a dale duro a esto, ejejje, E Pa baja k vamos,, claro uno se tira su trampita, pero mi cuerpo ya lo aguanta.. , nada señores son las 5:00  y algo tengo sueño pero este es el truco destra de la camara que nadie ve. es a la 5:00 a.m. que me levanto todos los dias, es un esfuerzo para pero hay que sacrificarse:

Wao.. hacia tiempo que no me explotaba como hoy, pero Anthony (Instructor de Spinning) nos dios durisimo…. wao me duele hasta el cerebro, dejame irme a bañar y cojer para el WORK.

diossss. me excusan mis lectores de que las actualizaciones, han sido un poco variantes, pero ya volveremos a tomar el piso como es. la comida de ayer fue estilo italiano , excelente..

Eso eran una vaina rellenade pollo, excelente… diosss taba jevi.. y para completa la sintonia.. un dulcito para que el cuerpo… se mantega ..

Bueno.. despues la tarde fue trankila estudiando para mi examen de certificacion… pero eso sip- en la taide con los tigueres del ITLA, tirando paketicos. ,, Despues eso coji para HOUSE DRINK a compartir con mi novia y sus amigas, jejee.

El lugar vale la pena ta alante alante, ayer era LADIES NIGHT y ya tu sabes esas mujeres estaban mas HAPPY que una botella, jejeje, yo solo me bebi par de presidentes LIGHT. como todo tiene que acaba se termino a las 2:00 a.m. con un tremendo un chimi… en la CENTRAL (lucerna), que cada kien pasa su cama a dormir y yo pa la mia solito

Wao. dia numero 50 diosss, desde que comenze a escribir mis experiencias, mis ideas y pensamiento.. han pasado muchas cosas, hace 50 dias antes, tenia 254 Lbs ahora tengo 238 Lbs poco a poco mi cuerpo va cediendo la batalla, ya la ropa vieja esta quedandome otra vez bien y la nueva grande… hace 50 no tenia conmigo a mi luz, mi Dra. Yayaxx pero dioss quizo que sea asi y ahora esta conmigo… hace 50 dias no te la misma voluntad para hacer algo como esto. ahora sip… y por ultimo, hace 50 dias no existia el diario de un gordito, hoy sip y tiene 3,350 Visitantes.

JEJEJ, Este fue la reflexion de un POST con mucha inspiracion ahora volvemos a la batalla EPICA, son las 5:00 a.m. hora de darse un bañito express y arrancar hacia el GYM. gracias a todos mis lectores y personas que me apoyan….

Diossss, la comida estuvo mortal mortal, me hacia falta mi BRISTO, de veidad, es mejor que comer en la calle. una Pechuga de pollo empanizada + una spaguetti encendido + Salsa Ragu.. Diosss alante alante, bueno dejarme ponerme a estudiar operaciones.

Buenoxxx. k les digo, la tarde muy relax en el work, me encanta los lunes, hay pocas averias y cosas asi… pero a partir de mañana, ya saben… hoy me tocaba varios pruebines en la uni.. pero asi es la vida fuego por arriba, y fuego por abajo…

En la tarde, la gente de Mesa de Ayuda, compraron YOGURT , ya saben fui y le quite un chin de una vez…

Bueno.. Tenemso suerte budo.. pk el examencito de Operaciones el primer fue facil, le dimos como los mejores durisimo.., pero el 2do. me puse mas chivo que una cabra y grite, jejeje. gracias a diosss la multitud, opto por la opcion B, irno de ahi… Bueno, no se si sabia que los Lunes son de 1/2 de Precio en TACO BELL, el dia taba pa eso. por ende arranque..

1. Siempre Presidente, pero LIGHT…

2. Nachos Supremos, a orden del dia…

3. TE Frio pk la SODA hace daño ya saben…

4. La CHalupa Asesina,, por la vaina no es solo nacho, jejej

5. Por ultimo, una foto miaaa.. el Gordito, ejejje. nada con esto cerramos con Broche de ORO…

Diossssssss. Hydroxycut, eto es para dale duro… encendido con bolita de humo… wao, ahora toi que le doy a to lo que veo , jejeje, holap america, hoy comenzamos un curso en CODETEL, con los duros de CTT…. ya saben en CODETEL de 8 a 4:30 …

Bueeno.. hoy voy a llegar un chin tarde pero el primer dia se acepta… toi encendido con el GYM.., pero ya llego la hora de irse para el curso, que ya saben hablamos ahorita….

hey, estamos blogueando desde CODETEL.. les dejo una foto.. akide como estamos Dando duro al curso de BSCI…(Building Scalable Cisco Internetworks).. miren..

Hey, nos fuimos a comer a JADE CAFE EXPRESS & LOUNGE, detras de Seguro Universal, excelente una batida de FRESA con leche y un platico de arroz chino (CHOFAN) + cArnecita de Res + algo mas…. les dejo la foto que estamos en clase..

Bueno,,, la taide entera tirando paketicos de EIGRP encendido en los Laboratorios del Curso…  de ahi para el Banco a chequea uno Emails, y hace un cositas, jejejee, y de ahi para APEC a coje clases de Gerencia de Operaciones… realmente, no he parado de procesar….

Bueno, toi cansao, voy a dormir mis 5 horas para levantarme para ir al GYM, ya ustedes saben el proceso….

Bueno,, toi nitido nitido …. muax. me pase la parte de la noche en casa de Dra. Yayaxx en teoria, cuentos, etccc.. de veidad fue un tiempo super nice… bueno.. hoy tpi levantando desde la 9:30 a.m. cuando la doña voceo que me levantara para llevarla donde abuela.. jiji.

Nada, me he pasado editando un pkito de la series de videos que ire subiendo el dia de hoy.. sobre la discusion Teorica que tuvimos LOS CONTIGENTES vs LOS RAPIDOS… en el ITLA , para el Diplomado de Seguridad .. señores la gente viene con unos cuentos, cuando pasa algo, jijiji…

bueno, ahora llevar a la doña donde abuela y de ahi para el GYM.. hablamos ahorita. a hoy me voy a beber mi primer pastilla de HIDROXYCUT, que ya saben si me da algo…

wao… ya llegue del GYM, que les digo encendido al 150%,, realmente hoy trabaje como nunca.. a partir de hoy mi rutina sera de 2 horas, intentare sacarle al a mi cuerpo maximo para quemar todas las calorias posible…

1. 40 minutos de camanidora… (10 caminando, 10 trotando, 10 caminando, 10 trotando)….

2. Despues de la caminadora, taba encendido, por eso coji la clases de Spinning de 12:00 a.m. a 1:00 p.m. pero realmente, el profesor se emociono y yop mismp, jejej y duramos hasta la 1:30 p.m. wao excelente clase, encendido full

3. Por ultimo, salir del GYM y me encontre que iba a llover, todo nublado y cuando iba en el carro… comenzo la lluvia…

para finalizar la parte del blogueo son a las 2:00 pase por CHECKER POINT, en la Ave. 27 de Febrero No. 579, Casi Esq. Caonabp, y me compre mi launch,,, 1/2 pollo Rostizado + un Servicio de Yuca, aki me lo comi en mi casita con mucha agua…

Diossss. esta taide de relaxx, muchon chateo, organizadera, y to la vaina… mi tanda de ANIMES,,, diosss CODE GEASS esta de madre…..

La cena de hoy, fue un Adiosss la vida anterior para un welcome a la fase 2 de este proceso ahora agregarme pastilla y la rutina aumentara por 2 horas completas….. welcome my new LIFE….

Con esto finalizamos el dia de, novemos , tomorrow…

jajaja. quiero comenzar este post con otra REFLEXION,,, mi cama y yo. ajaja hemos pasado muchas cosas juntas.. desde pequeño estamos juntos, hemos estados juntos, en mi post-juventud, tambien. Pero diantre, la camita ya quedo pequeña, jejej tengo un dolor de espalda encendido pa la bendita camita esta… voy a tener que ver la forma de cambiarla, son casi 20 años con ella, pero  ya como llego su hora vere si es posible hacer un change pronto…

Despues, de mi camita y yop/ son las 7:30 a.m. dejame arrancar para el GYM a quemar una calorias de mas que tengo…

Dato importante, me gusto la pelicula, lo acabo de terminar, excelente para pasar el rato… SPEED RACER.. bueno, alante alante.. me siento muy .. la comida estuvo excelente pero mejor el sitio donde comi, LA LASAGNA, diossss excelente, gracias WIWI por compartir esos momentos conmigom, jijiji

Bueno0, vamos a dale duro el resto de la taide,. nada cuidesen y hablamos….. hey toi de regreso son las 2:00 a.m. nada acabadito de llegar de la calle. vamos a contar que paso en la taide… bueno mi hermano Jose Olivo y Gregorio Figuereo se comienron un RFC que tenia con la gente de Seguro…..

En la maestria despues de mucha filosofia y todo mi tema fue aprobado y listo para hacer el anteproyecto…el tema es :

Propuesta de IMPLEMENTACION DE UN SISTEMA CRM EN una institucion financiera”

CASO: BANCO POPULAR DOMINICANO

Ya esta parte esta cubierta al 100%, ahora solo hacer el anteproyecto esta semana…. bueno. despues de esto..decidi juntame conm algunos amigos, Pedro Rivas e Isabel y con Yari.. fuimos para el cine, wao llegamos raya con raya… a las 9:30 p.m. ,, la pelicula seleccionada fue:

Bueno, despue de tremendo lio de pelicula, jiji, aprendir a tirar un tiro curveado…. eso es unico k ves en esta peli, jiji,, nos picos el hambre, por eso fuimos por la lincoln, cerca de Adrian Tropical a un chimisito k se veia nitido:

El lugar de los hechos,, se ve ahi ahi…

Pedro e Isabel que no le dan bola de humo a nadie…

Por ultimo, baby Yari… jejeje…..

Bueno, despues de ahi,,, llevar a cada kien a su casita, y arrancar para la mia, de donde estoy blogueando. Por hoy, todo nitido y con esto terminamos…

Buenas noche, jiji. mentira  tamos vivito y coleando cojiendo pelas todos los dias.. pero nada tamos en esto fajao como siempre… hoy se me paso un pokito . pero fui a la clase de SPINNING de la 7:00 a.m. con FELIZ ese tiguere es un duro.. despues casita. y antes de llegar al WORK…

tuve que lleva a mi hermanito a UNIBE, el bendito a acaba de comenzar la uni y no kiere andar a pie.. ahora si fue..

Despues de eso una tanda de trabajo completa… diossssss. pero nada a las 12:30 p.m. ya saben comi con los muchachos del work en BRISTO… ufff. tuvo durisimo FM.. ni se k era, pero cuando lo vi, era Filete .. nitido. un manja de los dioses

bueno, la tarde mas pleito…. mas trabajo, mas teoria… diosssssssss asi es la vida… hey estamos en la mision, ya llego HIDROXYCUT. pronto, comenzaron dandonos nuestro toque…

nada. Hasta aki vamos hoy… para GAMEWORK que una amiga de YARI es un cumpleaños, y yo como buena persona voy a cumplir….

bueno, la lluvia por 2da vez.. daño  el evento… nada me la pase con Yary hablando y trankilo, fuimos a Plaza Mala a comprar mi comida ligth…. y despues pa su casa… tuvo nitido la noche. ahora a dormir trankilo….

Anoche no pude dormir por 2 cosas, lo primero fue que ayer como no me puede pesar me tocara hoy…. y la otra, jijij y k me tiene loko es toy viendo para que me traigan mi nuevo baby….   HP Pavilion dv7t series, es una belleza de 17″ , Diosssss. My new Laptop.. ahorita le tiro especificaciones… pa el GYM se ha dicho..

No me siento muy feliz con los resultados de estos 15 dias.. realmente, estoy medio deprimido., pero pensandolo bien fue culpa mia comi cosas que no hice los primeros 15 dias, ya sea por confianza o lo que sea, comite pecados ejemplos:

• Mucho SUSHI, o que es ligth, tiene grasa
• Majaretes, dike de vez en cuando por que es ligth pero mentira..
• Un pokito de ARROZ…

Pero nada, no puedo quejar mucho un 1 mes 10 LIBRAS no estan malo pero no es lo que queria, eso si que vienen cambios, viene duro…. aki les dejo el resultado de estos 15 dias..

Bueno, ya vine de la comida, realmente toi dando cabeza a todos los fallos que hice estos ultimos 15 dias. y realmente, fue mi culpa comite errores pero como humano puedo aprender a corregirlo, espero que para el proximo control de peso.. rompa los estanderes.. nada como dicen por ahi.. KEEP WALKING. Gracias… WIWI por los animos. me siento mejor..

Diosssss, la tarde mucho work, pero como siempre se batearon todas las pelotas como el mejor… ya me siento mejor… y mas gracias a WIWI, k chula estaba la POSTAL… a me recordo que toi de Aniversario de mi primer MES… que ya saben 10 libras…. mi meta era mas este mes, pero asi es la vida…

Ahorita me pare en CHECKER POINT con AMBER (AMIGA FULL) para dike celebrar mi primer mes de DIETA, ella no quizo que comiera dike pollo ligth, me obligo a comer algo de pan, por eso pedi un SANDWICH DE POLLO, jejeje. asi tiempo que no saboreaba algo asi.. bueno. solo fue por esta noche y de celebracio  es pa lante que vamos que saben….

Bueno, con esto llegamos el dia de hoy, es hora de dormir para que el cuerpo este al 100%, tomorrow. que ya saben se acabo 1 mes arrancamos otro…chao. mis lectores….

Diosssss. 29 dias … jejeje. 29 dias levantandome temprano, 29 dias, sin beber alcohol, refresco, ni papas fritas, ni chimis, ni hot dogs, 29 dias sin comer dulces. Diosssssssssssss, pero siento que ya no me hacen faltan, claro alguna veces hay antojo pero hay que se fuerte y mantenerse as. como dice LEONEL, E PA LANTE K VAMOS Compañeros.. hora de GYM…

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Diossssssssss. el dia a estado bueno desde que llegue a mi oficina trabajo por un tubo, por arriba, por abajo por todos los lados.., tuve que ir a Seguro Universal a cambiar un equipo y aproveche que me dio las 12:30 p.m. y fui a comer en BRIOCHEs que hacia tiempo que no comia, cuando trabaja en la CAASD….

Diossss. soy enfermo con los MAJERETES que para mi sistema circulatorio es lo mejor para mantenerme al 100%.

Estare estudiando, trankilo la tarde y haciendo RFC para cumplir con mi trabajo i mi TRAINING….hey pa k vean k tengo mi lado romantico….

Lloran las rosas
porque no puedo estar sin tí
y lloran celosas
de que no quieras ya venir
y entre otras cosas
yo lloro por tí

Me enamore de esta cancion, se armo el portugues, me voy a puntar pronto…

como buen niño, me comi merienda para que mi cuerpo puede seguir trabajando..nada es hora de saca pie, del work, hoy se tiro mucho paquetico por la izquierda y por la derecha, nos vemos esta noche…

Hoy es de noche, ya saben.. la taide casi noche se la paso lloviendo.. pero nada todo esta trankilo , toi chequeando los email y paginas que veo todos los dias.. bueno, son las 8:47 p.m. dejarme dale mas rapido a esto para dormime , tomorrow es candaela, debido a que es mi 2do. control de pess. Ademas, cumplo 1 MES en dieta.