El Diario de un Gordito

Wao. me siento bien.. me siento happy, me siento ALFRED. jijiji.. nada son las 9:00 a.m.  dejame levantarme y dame un buen baño para ir para el GYM, ha quemar par de calorias de ayer….. ya sabesn incrementamos la rutinas de los CARDIOVASCULARES, desde hoy sera :

• 40 Minutos de CAMINADORA
• 15 Minutos de ELIPTICA

NOTA: JEJE. AHORITA ACTUALIZO ESTA ENTRADA LAS FOTOS ESTAN EN EL CELULAR Y TOI BUSCANDO EL CABLE ROJO.

ya Regresamos, a la onda… peidon a mis lectores pero estaba haciendo cambio de laptop ya estoi utilizando mi laptop nueva y toi en update y todo como es…. bueno.. fui a mi GYM como dios mando… pero como saben mal comido no genera…

bueno…. hasta aki llegue… lo que paso en en ECLIPSE se queda en ECLIPSE, jajajajajaja…

Bueno… ya casi me estoy haciendo un experto en los numeros ordinales , jejej ya no voy a decir, 1, 2 , 3 de ahora pa lante sera primero, segundo, tercero, jejejejej.. Son casis las 6:00 a.m. como saben hoy es viernes y no me toca Spinning, solo CARDIOVASCULARES, por ende me despierto mas taide… pero nada como es siempre vamos hacer la rutina, Bañito + Gym.. voy a ver si ahorita traigo fotos mejores que la de ayer… para que se vea todo bien.. claro…

Acabo de llegar al WORK, hoy me pase un poquito porque llegue a las 10:00 a.m. pero nada eso es psicologico.. me como dice arriba, durme un chin mas.. jeje, llegue al GYM como a las 7:00 a.m.- de una vez me tire a la unica Caminadora libre que encontre..

Pa k vean k toi fajao, en esto. tire 35 Minutos en Caminadora y despues 15 minutos en una makina k me mato, estilo Eliptica..

Tengo problemas con el celular, no he podido subir las fotos completas, dejame si arreglo, esto…

Bueno… El Resto de la tarde no habla.. actualizaciones por motivo de TRABAJO. no veremos en la noche…

Byeeee. les dejo con algo pa la taide..

No me siento, yo mismo, estoy depremido, estoy pensativo, existo… soy una persona buena o solo es mi pensamiento.. soy un ente, soy un hijo de dioss… k me pasa pk me encuentro asi… no me entiendo, no me explico.. cuales son mis metas, cual es el sentido de mi vida…….. no lo se.. pero intentare de encontrarlo…

Me siento feliz, mi corazon esta palpitando por alguien muy especial, que me llena de luz y vida.. esa persona tiene un lugar especial en todo mi ser…

Hoy, cumplimos 5 dias… 5 dias de un proceso de cambio tanto fisica como mentalmente, pk cuano me mire al espejo despues que llegue a la metal abre cambiando superificialmente, por ende debere cambiar emocionalmente.. jejejeej

Son las 6:06 a.m. como hoy no me toca SPINNING sino CAMINADORA y ELIPTICA.. me levante un pokito mai taide… para que el cuerpo descanse un poquito… na dejarme irme a bañar y arrancar para el GYM.

Perfecto, acabo de llegar del GYM un vasito de Jugo Rica 100% Rica (Sin Azucar) + Galletica de Soda Hatuey + unos cuadritos de queso Danes.. alante alante. es hora de bañarse para ir al Work.

Diantre, que vaina tuve que veni a BARRANCA ESTE (CASA DE CAMPO) a resolver un problemas que tenien los jefes y son las 1:19 p.m y no he podido comer.  Esto es lo malo, de uno controla la comida y la dieta debido alguna veces por trabajo uno pierde el horario de la comida. Nada aguantame y comer algo ahorita suave.

Diosss, no habia podido actualizar mi blog debido a problemas tecnicos aki en CASA DE CAMPO, pero nada a las 4:30 p.m. fuimos a la ROMANA a TRIGO DE ORO, es un negocio en con los mejores sándwich que he probado..

Vi el menu pk estaba Ligth, y encontre el mio se llama ANDALUZ (PAN INTEGRAL + ACEITE DE OLIVA + JAMON SERRANO + UNAS ACEITUNAS NEGRAS), TABA NITIDO… CON UN JUGUITO RICA MEDIANO 100% RICA SIN AZUCAR. ESO TABA ALANTE ALANTE Y CERO GRASA YA TU SABES…. Dios Bendiga LA ROMANA…

De cena, 2 Palitos cervezeros integrales + jugo rica sin azucar y par de cuadritos de quesos, jejeje ya como que el JUGO RICA 100% SIN AZUCAR me ta cansando.