No. 478 @ (Domingo, 15 de Noviembre del 2009)
Problemas serios, me he descuidado al 100%, despues de la operacion y eso me ha pasado factura al 150% …. realmente tengo que poner freno a la boquita… Mi peso Actual : 264.4 Lbs y Mi IMC : 39 (Obeso)


Bueno, ya estamos preparando el plan de ejercicios y todo para dale duros a par de libritas antes del 31 deDIc, pero siempre hay k dejale un tiempo para que la mente se alinee…. por ende, me tire una movie para calentar…

Para cerrar el dia vimos otra movie… Zombieland, mucha sangre, tiros y todo lo demas.. con terminamos el dia de hoy… mañana arranca otro vez el agobio del work con la diferencia k vuelvo a levantar para ir al GYM…



