Ducentésimo Sexagésimo Tercer Dia (Martes, 14 de Abril del 2009)
Otra vez estamos prendido en la mañita.. si no pongo la alarma esta vez me quedaba durmiendo.. debido a que ayer, me dio un super dolor de cabeza me noqueo y tuve que salir mas temprano de la clase de ingles e irme a dormir de una vez, pero me levante si nada en la mente, jejeje, es sin que me duela. por ende, dejamre preparame para irme al GYM….
bueno, ya estamos en el trabajo, hoy el SPINNING fue excelente.. caliente 15 mintos en la caminadora y despues me tire mi clase de SPINNING, hoy me toco INTERVALO.
La comidita de hoy, estuvo exotica, debido a que salir con la Dra. Yayaxx a comer afuera.. EXPRESO JADE, jejej hacia tiempo que no habia ido. Debido al programa de alimenticacion que estoy llevando.. busque un plato con PROTEINA, pero con poca GRASA, realmente la mejor opcion fue la siguiente:
- CARNES DE CERDO SALTEADO CON REPOLLO
Me encanto el plato no tengo ninguna queja.. bueno.. manteniendo el regimen como se habia dicho… a las 4:15, procedi a comerme mi YOGURT LIGTH..
