El Diario de un Gordito

Buenos Dias, Mis Lectores del DIARIO DE UN GORDITO, como dicen por ahi si taba funcionando dejalo asi, hemos vuelto ahora con el metodo que se utilizo hace un tiempo de hacer ejercicios temprano, es decir, levantame a las 5:00 a,m. para esta en el GYM a las 5:30 a.m. – 5:45 a.m. , es mi primer dia otra vez, pero me pude levantar como es….

Quemando la liga temprano, volviendo a los origenes donde todo comenzo con SPINNING, SI asi mismo, otra vez la misma modalida que me ayudo a rebajar 30 libras hace un tiempo…. hey, la siguientes foto hacia tiempo k no veian una bici de eta,, nada hora de irme a bañar k hay trabajar…

ya estamos de Regreso al WORK .. como estamos en plan de rebajar, tamos comiendo mejor, un YOGURT  pa el desayuno…

hey, no puede falta una comidita como es para seguir al 100%, claro siguiendo el rigemen LIGTH… FILETE DE POLLO AL SALSA DE VINO + PURE DE YAUTIA…

BUENO, dejame seguir trabajo y blogguea menos despues me cancelan..