Tamos en planes para recuperar la condicion fisica al 100%, … debido a la explotar en el mogote…
Como siempre comiendo ligth… jejeje. LOMITO DE CERDO…
Bueno, despues de esa experiencia en el mogote, he decido ponerme un regimen serio al 100%, para eliminar de una vez por toda el sobrepeso que tengo… que estoy para lo mio al 100%…
Nada a contralarme full, cero dulces, y no falta al GYM,, se ha dicho candela… excelente, comida de hoy, una pechuga de pollo a la plancha + una pure de papa + ensaladita hervida…
No puede falta un juguito , RICA SIN AZUCAR….
Bueno,, hoy toi descansado de un viajecito al MOGOTE, Jarabacoa, que se hizo ayer…. claro, mi cuerpo lo sintio,jejeje, de 3 Kms k tiene el mogote, solo pude subir como 300 metros… no podia respira, eso me da un claro, ejemplo de lo malo que toi en sobre-peso…
pa k vean cual fue la ruta….
He, aki esta el grupo .. ahora llamados TECNO-HIKING del BPD…
Bueno, ya comenzamos la travesia , son las 5:00 a.m. y ya estoy despierto, voy a proceder con un bañito, para quitame la cuaja….
Jejeje, ya tamos en camino pa la capital…
Preparandome mentalmente, para el MOGOTE, TOMOROOWWW….. esto sera una prueba tanto fisica y mental para mi,,, espero escalarlo sin problemas..
El gordito.. working…
Ya soy MGP….
Aqui le dejo 2 fotos para que me encuentre la diferencia.
1. Anoche, despues de la graduacion.
2. La comida de hoy, en BRISTO…
hey, todas las fotos de la graduacion en 1….
solo puede decir …. Graduation Mode On (Masgister) …. jejejeje, despues de 2 años, 24 Meses, 720 dias, muchas horas, minutos y segundos…. se cumplio Maestría en Gerencia y Productividad ….
El Programa está enfocado para dotar al egresado de condiciones para ejercer el liderazgo en las organizaciones en las que labore, con el fin de influenciar positivamente en el personal bajo su dirección y, asegurar el logro de los objetivos organizacionales. De esta manera, el profesional egresado de la Maestría en Gerencia y Productividad estará calificado para lograr colocarse en diferentes organizaciones empresariales del país y de la región, nacionales de alta gerencia y otros niveles de las mismas según el área de concentración por la que opte el interesado.
bueno.. Working, pero tomorrow .. Mode Graduaci@n……… pero siempre hay que comer..
bueno, ya me estoy preparando para la caminata del Sabado, haciendo CARDIOVASCULARES en el GYM….
Esto es un posteo rapido, solo voy a poner k toi de SHOPPING DAY CON LA DRA. YAYAXX.. Pensando en la micro y macro economia,jejejeje. mentira disfrutando un momento…
