El Diario de un Gordito

Bueno, se armo la vaina me llego el justiciero.. Omron HBF-400 Body Fat Monitor ., ya no hay cotorra para no persase, bueno estrenando de una vez les dejo todas infos…

1. Omron HBF-400 Body Fat Monitor

2. Mi peso actual segun, el OMRON HBF-400 .. 253.8 pero como comi, lo dejo en 253 Lbs…

Hey, son 5 libras, tamos otra vez en el proceso de rebajar, ahora para el MES DE MARZO, prometo estabilidad al 100% debido a que Febrero hubieron 15 dias de descontrol y 13 dias controlados..

3. % de Grasa, esto es importante..

A person’s total body fat percentage is the total weight of the person’s fat divided by the person’s weight and reflects both essential fat and storage fat. Essential fat is that amount necessary for maintenance of life and reproductive functions. The percentage for women is greater than that for men, due to the demands of childbearing and other hormonal functions. Essential fat is 2–5% in men, and 10–13% in women. Storage fat consists of fat accumulation in adipose tissue, part of which protects internal organs in the chest and abdomen.

4. EL BMI o IMC

El Indice de Masa Corporal (IMC) mide el contenido de grasa corporal en relación a la estatura y el peso que presentan tanto los hombres como las mujeres.

Uno de los POST mas informativo a nivel de DATOS del gordito,, asi seran Semanales cada DOMINGO , para ver progreso y avance debido a que hare unos ajuste completo, para maximiza la perdida de grasa y todo…

Hoy, 27 de Febrero 2009, República Dominicana esta celebrando 165 años de Independencia. Por ende, el diario de un gordito, super patriotico:

Hoy, ha sido trankilo.. termine de ver uno de los ANIMES, mas loko k he visto.. 2da Temporada.. Rosario + Vampire 2 le dejos unos screenshot del anime para que lo vean…

Despues. dormir un ratico en la taide, la Dra. Yayaxx vino pa mi casita a pasar lo que queda del dia…fuimos ALQUILAR una pelicula, pero ninguna opcion fue de nuestro agrado o no habia no paramos antes de llegar a mi casa, unos heladitos:

La movie elegidad de mi coleccion fue :

Excelente, dura casi 3 horas pero vale la pena una historia completa ………… le dejo un Thumbailds completo… para que lo disfruten ==>