Centésimo Octagésimo Primer Dia (Domingo, 18 de Enero del 2009)
La cama esta excelente, pero hay un deber las calorias que anoche hay que moverla por el cuerpo.. nada dejarme irme para el GYM hacer 1 hora de Cardiovasculares…
Bueno, hoy fue un dia muy bueno… se me quito un dolor que tenia en la pierna derecha y me siento al 100%…
- 40 Minutos de CAMINADORA
- 20 Minutos de ELIPTICA
Por eso, es que digo, GYM es GYM, pk sino tuviera inscrito en uno donde diantre, los domingos , cayendo agua iba hacer ejercicios….despues fui a comprar la comida de hoy, para mi…
1. 1/2 Pollo Rostizado + Yuca con Cebolla
2. Una aguita Dasanni, siguiendo las recomendaciones de KELOKE..
Ahora, me voy a sentar trankilito a ver una PELICULA.. Les cuento ahorita que lo que…
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18 de Enero del 2009, APPALOOSA, cardiovasculares
Biennnn, para la proxima en vez de yuca elige guineitos.
Sigue bien.
Ahhh y considera que la eliptica quema muchisima mas calorias que la caminadora
Gordito, espero le hayas quitado el cuerito al pollo.
Saludos, ya he perdido 48.