El Diario de un Gordito

Diosssss. toi a fulll, alimentacion saludable, una caminata por la salud

no solo de Agua y Ensalada vive el hombre, por eso una CHURRASCO de CARNE 100% ROJA ,, para tener un poco de proteina… max un arrocito que una vez a la semana no afecta con algo de pica..

Pa que vean que todo no es trabajo y dieta, etccc, se comparte con los amig@s, aki fuimos un rato para

Cinnamon Café, bueno a celebrar con nuestra compañera de trabajo RAYSA LINETTE su compleaños #####, bueno ya saben…

Nota: Como ven en la foto no tengo que decir quien es RAYSA, a parte de eso el que tira foto nunca sale…:P

Despues de esto a las 8:15, me retire y pase por el GYM a realizar 45 minutos de cardiovasculares…