Bueno, hay que ir llevando un control a nivel de calculos de IMC y Peso.. por eso dejarme poner aqui mi actual IMC:
Mi Indice de Masa Corporal es 37.55 Kg/m2 esto en otra palabra es OBESIDAD MODERADA pero casi llegando a la MORBIDA.
Estos calculoes fueron basados en los Datos:
Peso (lunes, 28 de julio) = 254Libras (115 Kilogramos)
Estatura 5′ 9” (realmente, creo k tengo 5′ 10”) pero eso lo revisamos con un medico. jeje
Excelente que estes a nivel de rebajadera….cualquier tips me avisas. Tengo un PHD en fitness y todo lo que tenga que ver con procesos de cambios metabolicos (Sin esteroides)…Para eso tienes que consultar a Anesky y al Radioactivo del piso 4
Gordito, hazte una tabla, y vela publicando con sus respectivos graficos, Que te sirva de algo la maestria.