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diablo, k buen sueño el dia de hoy pero hay WORK k cumpli. jejejeje, pero nadie trabaja con el EstoMago vacio…. Eso si ese PASTELON DE ARROZ TABA NITIDO.. JAJAJAJAJA, MENTIRA ERA DE PLATANO MADURO….

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hoy el postre taba lindo.. no me resisti…

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ufff, e Pa lante k vamos.. aki levantadonos para arranca otro dias, bueno ya no me duele la espalda como ayer, k esos kiere decir, ke me toca GYM, me llevare mi bultico preparao para meterle mano a la vaina…

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Diablo, me acaba de entrar un dolor de cabeza, k me tiene el cerebro, tumbao….

dolor-de-cabeza-t11799jejeje..Hoy estoy felizz, cumplo 10 meses con Yareyni ( mi novia), jeje…10 meses soportandome…y yo a ella..! , jejej, esto fue un copy paste del un texto del blog de mi novia.. taba medio vago para escribir…

tu mas yo

Coffe_by_agyko

Tamos bien, el dia mas suave y comodo, en la tomorrow, estaba haciendo una diligencias personales, pero despues de eso, arrancamos el WORK… Toi feliz de la vida pk despues de :

  • 3 Semanas de Vacaciones
  • 1 Semana de Cursos (CISCO)
  • 1 Semana Cubriendo a un Compañero de W@RK

En total 5 SEmanas , ejeje comiendo, bebiendo y comiendo, y bienbiendo.. debido a la vagancia y algobio.. crei que iba aumenta como 20 Libras , pero mi sorpresa fue grata en la cual de solo fueron 7 Libras… sip de 253 que me habia quedado ahora estoy en 260..

260 libras

Ahora es arranca para elimina esta grasita, 1era meta, baja 10 libras.. y despues 10 mas, asi lo haremos mas realista y trankilo…. a parte de eso.. hay k comer, hoy, la vaina tubo bien F.M. con un ARROCITO + Pancito…

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ufff, encendido… amaneci en el CARRO ,, dry clean AL 150%,  … un limpiado profundo por mi… adentro y despues un limpiado exterior, eso sip. dure 3 horas. porque le dedique su tiempo a cada cosa…..

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Bueno, 04 de Julio del 2009 , independencia de los Estados Unidos de America, comenzo nitido nitido para mi,, desde la 4:00 a.m. despierto por una llamadita de los operadores, diciendo que un servicio taba abajo….. ya se resolvio, aproveche para terminar de ver una movie porque me quede dormido …. PUSH… no fue malita…

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bueno, los viejos tiempos lo estare recordando hoy,,, acabo  de bajar STREET FIGHTER IV ..  ufff, este fin de semana,, le voy a dar durisimo…

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Mucho W@RKING, pero e pa lante k vamos, hay k comer, no fue la mejor comida del mundo, pero algo es algo…

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No sep, pero esta imagen me llamo la atencion, ejejej, hasta final no se acaba la pelea….

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Bueno, volvi de vacaciones tirando paketicos al 150% pero ahora solamente en 4 dias se me esta acabando los poderes de SUPER SAIYA JING…. me ta dando con todos los mambos LAN, WAN, MAN, y ni lo que se han inventado…

Duracell_Batteries_setEso si no me puedo quejar toi comiendo muy bien,, hoy me tire un SALMON, K ESO FUE PURO OMEGA-3…..

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Para liberame de la TENSION producida por el WORK, fui con la Dra. YAYAXX hacia el CINE… y la movie k vimos muy buena, la recomiendo…

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Wao, como pasa el tiempo… ya se fueron los primers 6 meses el año, no me puedo quejar estos 6 meses la he pasado bien.. lo unico es k no he tenido un ritmo estable de rebajar sino un Sube y Baja, por ende, vamos a enfocanos otra vez la metas para ver si esta vez lo podemos lograr sin ningu problema… hoy se comio con hambre no pued quejarme primera vez k pruebo  LASAGNA DE VEGETALES …..

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2do. de Trabajo FULL-TIME,  sip mas Working, menos tiempo de OCIO pero E Pa Lante K Vamos… asi es la vida…. bueno, trabajando muchisimo.. eto es pela al 100%,,, desde k volvi al W@rk.. ya saben… hoy acabo de llegar de la lucha 9:00 p.m. , toi tirando paketicos de todo lado, LAN, WAN y hasta MAN … Eso si la tentancion de me gano eta noche… pizzarelli ….

Pizzarelli

Bueno, ya se acabaron las vacaciones y se acabo las cervezas, la comida chatarra y tod@s esas cosas, jejeje, a partir de hoy, es dale duro al GYM otra vez y volver a trabajar full time… como ya volvimos a BPD a jornada completa nos toca comer en el BRISTO

Linguinis + Salsa + Pechuga de Pollo…

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A parte de todo, hoy vuelvo al GYM, pero a levantar PESAS + CardiVasculares , es decir, le vamos a dar duro desde el comienzo… este MES entero de Vacaciones tire comidita para dentro del estomago, ahora hay que quemarlo todo… estare bebiendo por este MES .. un producto basado en OMEGA-3 + CLA ..

FlameOutBottle

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